Face à une situation difficile sur laquelle vous n'avez pas de prise, à quoi cela sert-il de vous acharner, de vouloir à tout prix contrôler la situation, régler le problème, changer les choses ?
Il peut-être salutaire de lâcher prise, c'est à dire prendre de la distance par rapport à une situation et finir par l’accepter.
La mise à distance d’une problématique permet déjà de l’observer de loin et de peut-être arriver à relativiser sa taille, son poids, son importance.
Alors prenez de la hauteur et observez de loin votre problématique.
Si vous n'y arrivez pas tout seul, contactez-moi je pourrai vous aider dans ce travail de lâcher prise !